２月7日
日本マタニティフィットネス協会主催の研修に参加しました🙌
マタニティビクス、マタニティヨガなどたくさんのクラス。より良い教室の運営を目指し、たくさんの方が参加していました⭐️
私は、ベビービクスのほか、アフタービクスの教室へ🌟
産後のキレイは骨盤で決まる‼️というフレーズにひかれ、参加してみました。
１４年ぶりのアフタービクス。（なんと次男を出産時通っていたのです）クタクタになりながらも頑張りました‼️ママの気持ちがわかったかも（笑）汗だくですが、とても楽しかったです❗️
当院では、ベビービクスは、毎週火曜日12時〜。その前に、アフタービクス、ママヨガのクラスを行います。
ママとベビーが楽しめる、そんなクラスを目指しています🌸🌸🌸どうぞ、気楽に遊びに来てください☺️☺️
次の写真は、ベビーのクラスの始まりを待つ、たくさんの赤ちゃん達！人形ですが、、👶
可愛くて思わず写真をとりました（笑）
Ns.IWASAKI
