🍀当医院で密かなブーム🍀 『菊芋』
見た目は生姜 天然のインシュリンとも呼ばれ 花が菊のように見えることから『菊芋』と名付けられたそうです。 d(^-^)✨ これが凄い効果のある食材なんです❗❗ 1 中性脂肪の減少効果 2 血糖値の上昇を防ぐ効能 3 体内の活性化を促す効果 4 便秘の改善効果 5 美容と健康 我が家では毎日欠かさず食べています。 これで健康家族👪(笑) サラダや漬け物にしたり…天ぷらやきんぴら…お吸い物に… 料理の苦手な私でも簡単に調理出来ます🎵 健康な時には目につきにくい食材かもしれませんが… これをきっかけに食べてみては…(*≧∀≦*)キャハッ🎶 世の中には万能食材がたくさんあるんですね❤ Ns.yumo